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次京阪遊可說是〝步行〞到一個〝不行〞

每天從早走到晚的路程實在對雙腿是不停的凌遲

所幸,我每晚仰賴這三樣寶物

隔天又可以繼續生龍活虎逛大街、走大路爽

左→日本Dr.Scholl爽健QTTO睡眠專用美腿減壓機能襪

中→韓國買的腿部清涼劑

右→LION 休足時間貼布



其實早在之前我就已經在網路上敗了一雙美腿減壓機能襪
雖然在台灣買比較貴一些,但是從第一天晚上開始我就每晚仰賴它,
反正房間裡有冷氣,穿上它睡覺也不會太悶
我的使用步驟是:

1. 睡覺前先噴腿部清涼劑(當初去韓國時覺得鐵腿買來噴,沒想到現在仍派上用場)
 
2. 按摩一下小腿後貼休足時間(貼小腿就好,貼腳底沒效)

3. 接著穿上美腿減壓機能襪晾腿至少10分鐘(一定要貼牆90度來減緩肌肉的乳酸)
三步驟完成了就可以去睡大覺囉~
隔天早上醒來會發現腿變輕一些了,腳也還是自己的喲

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QBB之懶熊愛出沒

2007QBB 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 61230
  • 好久不見~
    我日前去了台北新店土匪村附近的一家餐廳
    叫pomodoro的義大利餐廳
    我的天
    好吃 服務又讚!
    而且最特別的是......
    他是一間沒有菜單的餐廳
    煮什麼你就吃什麼
    用料新鮮實在
    他的手工麵包也好吃到不像話
    找不到缺點啦!
    老師可以去試試喔
    搞不好你也會愛上呢!
    (我們是6:00近去,他上菜的步調很慢,所以吃到9:00~)
  • 哇~聽你描述就感覺很特別,
    有機會我再去試試看^ ^
    謝謝你的分享喲!

    2007QBB 於 2010/08/30 22:59 回覆

  • chuchu0318
  • 這是女人逛街最佳良伴吧~
    我用品木宣言的"漫步在雲端"也不錯~超涼
    不過價錢不可愛~好像750吧!
    我都等週年慶特惠才買~
  • 那我下次要來試試"漫步在雲端"~
    其實我覺得最划算的就是去泰國的腿部按摩,
    一小時才150株,非常超值呢!

    2007QBB 於 2010/08/30 23:02 回覆